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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 「不加班、少應酬」86歲張忠謀養生有一套 全靠5秘訣

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台灣「半導體教父」，高齡86歲的台積電董事長張忠謀即將退休，身體仍然十分硬朗，因為他把健康當成事業一樣有紀律、有計劃、有系統經營。而張忠謀也吝嗇地對外分享個人的5大養生秘訣，並自曝有長壽基因：「我的母親活到了102歲、父親也活到86歲，而他們那個年代平均壽命才60多歲。」

張忠謀在接受《康健雜誌》訪問時曾透露，自己多年來堅持的「5大養生秘訣」，且從20歲開始天天執行。包括「早睡早起、作息規律」、「不加班、少應酬」、「持續運動、飲食清淡」、「閱讀益智、音樂紓壓」、「有系統、有計劃的終生學習」。

張忠謀也表示，自己每天早上約6點起床，晚上10點就準備上床睡覺，多年來始終如一，而工作方面，每週待在公司的時間，不超過50個小時，當然免不了會有要應酬的時候，都會掌控在1個半小時內結束，且一個月應酬不超過兩次。

而相當重視健康的他，也保持著良好的運動習慣，一週至少會有6天在「跑步機上快走40~45分鐘」。

日理萬機的他怎麼可能沒有壓力？張忠謀表示，自己會透過文字和音樂抒發，是一種心智的「排毒法」；另外他強調，自己不同意活到老、學到老，認為學習應該要「學習不該是興之所至，而該是有計劃、有系統、有策略的步步為營。」

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 沒人性！播種不想負責 醫師男友偷放「墮胎藥」害女友流產

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美國一名男醫生搞大女友的肚子，但又不想要小孩，竟在對方的飲料裡偷下墮胎藥，導致她最後宮縮流產。這名沒良心的男子最後以謀殺罪起訴，判處3年監禁，連醫生執照也被吊銷。

綜合外媒報導，37歲美國籍女子布魯克（Brook Fiske）因在同一家醫院共事，結識32歲巴基斯坦籍男醫生伊姆蘭（Sikander Imran）。兩人交往期間，女子發現自己懷孕，並將消息告訴男友。沒想到伊姆蘭得知後，反而相當不開心，表明自己不想要小孩，並要女友去墮胎。

布魯克拒絕男友的要求，堅持把孩子生下來。原本兩人計劃從紐約州搬到德州，也因為墮胎事件喬不攏，布魯克便獨自留在紐約州，而伊姆蘭則前往德州工作。直到布魯克懷孕17週時，伊姆蘭以討論孩子撫養責任為由，邀約布魯克見面。兩人會面後，伊姆蘭則偷偷在對方的飲料裡下藥。

當時布魯克喝下有粉末狀的飲料，幾個小時之內便因為宮縮而緊急送往醫院，最後便宣告流產。更誇張的是，醫生發現布魯克體內的墮胎劑量，比一般墮胎診所的用量高出4倍，手段相當殘忍。

事後伊姆蘭向女友坦承，自己做了糟糕的事。該案在日前開庭，伊姆蘭被依謀殺罪起訴重判17年，但法官念在布魯克求情，最後改判伊姆蘭坐監3年、吊銷醫生執照。不僅如此，他出獄後將被遣返巴基斯坦，終身不得再入境美國。（艾以琳/綜合外電報導）

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